2024年8月8日是我国第16个“全民健身日”与此同时

巴黎奥运会正在如火如荼地进行中

看着奥运健儿在运动场上挥洒汗水你是不是也按捺不住想要跟着奥运的脚步运动起来了！别急别急

掌握科学的运动方法很重要

收下这份夏日运动指南让你在炎炎夏日也能运动的放心、安心

来源：东昌东湖区发布